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Una cena ligera y nutritiva es ideal para mantener un peso saludable
Cenar no engorda, sino elegir los alimentos incorrectos.

Cada persona tiene un metabolismo diferente, hay quienes engordan muy fácilmente al comer en la noche y hay otros que no sufren ningún cambio en su peso. Si eres de los primeros, te decimos a continuación qué comer en la noche para no engordar.

Leer más: ¿Qué hay que comer a la noche para no engordar?

DSC01876A través del Ministerio de Salud Pública provincial, se emprenderán acciones de prevención, concientización, difusión y capacitación en los medios de comunicación social. Se trata de la adhesión a la Ley Nacional 25.404, que fue dispuesta por la Cámara de Representantes en la sesión de esta semana. La medida fue impulsada mediante sendos proyectos de los diputados Raúl Flach y Martín Sereno.
 
Flach informó que la importancia de la adhesión radica en que la epilepsia no debe ser un impedimento para postularse e ingresar a un empleo, siempre y cuando exista un certificado médico de aptitud laboral en el que se asienten las limitaciones.
 
El diputado afirmó que “tampoco es un impedimento padecer de epilepsia para acceder a la educación en sus distintos niveles” y que “aquellos pacientes que no cuenten con cobertura social tendrán derecho a una asistencia médica integral y oportuna”.
 
Además, manifestó que se llevará a cabo un programa especial para asegurar a los pacientes sin cobertura médico-asistencial, y carentes de recursos económicos la provisión de medicamentos.
 
Por su parte, Sereno explicó: “La epilepsia es el más común de los trastornos neurológicos de la infancia y la segunda en incidencia en los adultos detrás de los cerebrovasculares; pero los padecimientos de las personas afectadas por epilepsia exceden lo neurológico y adquieren mayor gravedad por la estigmatización social, la incomprensión, los miedos y la ignorancia; esto condiciona las actitudes con las que la sociedad margina, segrega y discrimina a estas personas”.
 
Entonces, el objetivo que se busca alcanzar no es solamente el control de la crisis, “sino hacer de la epilepsia una enfermedad comprendida y admitida socialmente, que permita a los afectados el desarrollo de una adecuada calidad de vida”, agregó.
 
La epilepsia es un trastorno marcado por importantes y notorios cambios en el estado electrofisiológico del cerebro, los cuales son conocidos como crisis. Existen varios tipos de trastornos epilépticos.
 
Contenido de la Fundación Fundepi
 
Promoción y regulación de los Centros de Desarrollo Infantil
 
El Parlamento misionero también aprobó la adhesión de la provincia a la ley nacional 26.233 que establece la promoción y regulación de los Centros de Desarrollo Infantil.
 
Estos Centros son espacios destinados a la atención integral de la primera infancia con el propósito de brindar los cuidados adecuados, complementando, orientando y coadyuvando en su rol a las familias desde una función preventiva, promocional y reparadora.
 
Adhesión al régimen nacional de promoción de la industria del software
 
Con el fin de incentivar el desarrollo de emprendimientos en materia informática en la Provincia de Misiones, la Legislatura aprobó el proyecto de ley impulsado por el diputado Nicolás Daviña declarando de interés público la promoción de la industria del software y la adhesión de la provincia de Misiones a la Ley Nacional 25.922 de Promoción de la Industria del Software.
 
En los fundamentos del proyecto, Daviña expone que “en Misiones contamos con facultades de Informática, Ingeniería, Diseño Industrial, todas estas son semillero de talentos creativos informáticos, que ante la carencia de empresas de desarrollo informático en nuestra región, optan por irse a los grandes centros urbanos del país o internacionales, donde son reconocidos, produciéndose la denominada fuga de cerebros”.
 
Expresa el legislador que la adhesión a este régimen “es una oportunidad de seguir posicionando a la Provincia de Misiones como un territorio de innovación y desarrollo, donde las políticas públicas se dirigen al financiamiento de la calidad de vida y apoyo a las potencialidades humanas en sus más modernas manifestaciones”.
 
homenajeCelebración Patria
 
Durante la apertura de la sesión, y en conmemoración de un aniversario más de la Revolución de Mayo, se izaron las banderas entonando las estrofas del Himno Nacional Argentino junto a los integrantes de la Milicia Patriótica, la Banda Mayor y la Escuela Taller de Música de la Policía de la provincia de Misiones.
 
 

El próximo 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco bajo el Lema Tabaco y Cardiopatías. En Misiones el Ministerio de Salud Pública junto a organismos provinciales, se diseñaron diversas actividades para conmemorar el día a través de charlas, acciones de sensibilización y actividad física (maratón-caminata y clases de zumba). 
 
La campaña mundial 2018 busca llamar la atención sobre: 
•la relación entre el tabaco y las cardiopatías y otras enfermedades cardiovasculares, entre ellas el accidente cerebrovascular, que, conjuntamente, son las principales causas de muerte en el mundo;
•posibles medidas y acciones que destinatarios importantes, entre ellos los gobiernos y el público en general, pueden adoptar para reducir los riesgos para la salud causados por el consumo de tabaco.
 
Afiche maratonEl jueves 31 de mayo en el Espacio Multicultural, ubicado en el 4to tramo de la Costanera de Posadas, se hará el lanzamiento de la Maratón y Caminata - Misiones 100% Libre de Humo de Tabaco”, que se realizará el domingo en el cuarto tramo de la Costanera de Posadas. 
 
En la ocasión, además de la presentación del evento del domingo, habrá una charla sobre la Importancia de la Cesación Tabáquica y sobre los  Servicios de Cesación Tabáquica Intensiva en la provincia y Pacientes de Cesación Tabáquica darán sus testimonios del tratamiento. 
 
El viernes, las actividades se desplazarán a la Plaza 9 de Julio, de 9 a 11 horas, con acciones de sensibilización, designación de un espacio para fumadores, información sobre lugar, horario y modo de acceso al  Consultorio Público de Cesación Tabáquica, Control de Tensión Arterial y promoción de la “Maratón y Caminata - Misiones 100% Libre de Humo de Tabaco”.
 
El domingo en el IV Tramo de la Costanera de Posadas se desarrollará la Caminata Familiar 2 km, a las 9 horas y la Maratón 5 km a las 9.15 horas. A las 11  horas será la entrega de premios. Las inscripciones se realizarán por correo electrónico:Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Área: Caminata Familiar 2 km: 4º tramo de la costanera hacia el puente, se vuelve hasta la rotonda de bolívar y termina en el tramo 4.
Área: Maratón 5 km: 4° tramo de la costanera hacia el puente, hasta la rotonda de Alfonso de Arrechea y se vuelve hasta el tramo 4.
 
El evento deportivo está organizado por los Ministerio de Salud Pública, de Deportes, la Municipalidad de Posadas y el Consejo General de Educación.
Hospital Escuela  para pacientes y abierta a la comunidad
 
charla tabaco 2En este sentido, desde el Hospital Escuela de Agudos Dr. Ramón Madariaga, informan que se llevará a cabo una charla para pacientes y la comunidad en general, a las 10 horas, en el Salón de Usos Múltiples del mencionado Centro Asistencial. 
 
En la oportunidad, los profesionales presentarán las herramientas para dejar de fumar, las principales problemáticas asociadas al consumo de tabaco.  Además se abordará el tema tabaco y cardiopatías. Se distribuirán folletos informativos. 
 
Al tiempo que recuerdan, el Hospital Escuela de Agudos “Dr. Ramón Madariaga” cuenta con un Programa de Enfermedades Crónicas No Transmisibles que incluye un equipo interdisciplinario de cesación tabáquica, en el que participan cardiólogos, neumonólogos,   psicólogos, profesionales especializados en cesación tabáquica. 
 

El Programa provincial sobre Infecciones Respiratorias Agudas Bajas (IRAB) es el pilar de la prevención y tratamiento de las patologías respiratorias en neonatos y niños, fundamentalmente en los meses de otoño e invierno. 

En esa línea se llevan adelante una serie de capacitaciones, con el fin de actualizar y fortalecer los conocimientos de los equipos de salud del primer nivel de atención, para una mejor calidad de atención.
 
 GUILERMO ROLÓN - MEDICO PEDRIATRA
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